Въведение 
Кърменето е онази връзка-чудо, която стабилизира малкото дете в неговия деликатен период след раждането. Тя е предаване на емоция, обич, закрила и приемане. И тъй като животът ни е изтъкан от раздели и нови прикачвания, за да се надграждаме и развиваме, не по-различно стои въпросът с темата Кърмене. Статията е насочена към всеки любопитен родител и не родител. Към майката, която изпитва емоционална трудност да спре този процес и се нуждае от подкрепа. Към майката, която търси отговори „за“ и „против“. 
Тази статия предлага различна гледна точка, за да помислите и вземете най-доброто за вас решение. Не забравяйте, че никога нищо не е на всяка цена и винаги има повече от един начин да направите определено нещо. Започнете единствено ако сте готови и уверени, а ако не сте, но въпреки това, вярвате че искате да го направите, то потърсете помощ. Не сте сами. 

Основни функции на храната
Преди да преминем към същината, нека споменем трите основни функции на храната, която малкото дете приема: 

•    Да осигури енергия на телесната система с цел оцеляване 
•    Да осигури възможност на тялото да замести дневната клетъчна загуба (коса, кръв, кожа)
•    Да осигури възможност на тялото за растеж 

Идеалният коктейл 
Живите същества се нуждаят от специфично местообитание и вид храна. А човешките същества, стоящи на върха на еволюционната скала, могат да пребивават на различни места и да приемат вариации от храна, тъй като храносмилателната им система може да се адаптира към това, което пространството предлага. 
Докато е все още в утробата, бебето приема храна, която основно не се различава от тази в пространството извън корема на майката. Но след раждането и то само за преходен период, докато храносмилателният апарат може да се адаптира към храната, която приема културата му, детето приема мляко/кърма. 

Има различни видове храна в нашата алиментация: въглехидрати; протеини; минерали; липиди; минерални соли; вода; витамини и ензими. А кърмата или по-скоро коластрата в първата седмица след раждането е идеалният коктейл от тях, който задоволява всички потребности и нужди на новороденото. Който защитава детето от биологична и физическа гледна точка. Коктейл, с най-съвършеното съотношение на повече протеини и по-малко мазнини и въглехидрати. 

Човешкото мляко – защо е ценна връзката по време на кърмене? 
Майчиното мляко не се продуцира само заради хранителната си стойност, но за да даде възможността на майката и детето за една изключителна връзка. Да, кърменето е изключително важно, особено в първите два месеца след раждането, когато детето преминава през силна криза на раждането, а деликатността, нежността, вниманието и посланията по време на кърмене, спомагат изграждането на неговото базисно доверие в новото пространство. 
 

През първите няколко месеца малките деца не могат да приемат храна от пространството, не само защото храносмилателната им система не може да я обработи, но защото чрез майчиното мляко те получават нещо фундаментално важно за своя настоящ и бъдещ живот, а именно първата здрава връзка и доверие, които ще бъдат ключови в адаптационните умения и психологическата устойчивост на детето. Също така тази първа връзка ще се превърне в прототип за всички бъдещи такива за детето, всяка една следваща ще бъде базирана на първата. 

Да кърмим ли докато детето спи? 
Храната трябва да бъде предложена с любов. Детето да бъде в будно състояние и заинтересовано от нея, защото само тогава би изпитало удоволствие. Тогава би се насладило на топлината на майка си, на аромата, на допира, на тяхната специална връзка. 
Приемете кърменето като най-важната среща с най-важния човек. И за тази среща трябва да се подготвите. Трябва да отдадете цялото си внимание.

Препоръчително е да имате специално място, на което да го правите и което ви дава възможност да се концентрирате върху бебето без странични нарушители като телевизия, телефон или говорещи хора. За новороденото майката е целият свят и тя представя целия свят. Това специално място би било опорна точка за детето, което се чувства сигурно и знае защо се намира там. Също така малкото дете знае: "Аз не съм сам" и "Аз съм приет и важен". 
Бележка: По ред причини много майки нямат възможност да кърмят, но това не означава, че не могат да изградят също толкова силна връзка с малкото дете!!! 
 

Кога да въведем детето в нови вкусове? 
Подготовка за отбиване 
Представянето на нови вкусове се случва в края на третия месец и началото на четвъртия. Това е само подготовка и въведение в различен вкус, нова стимулация на сетивата.

Как?
Заемете позата, която обикновено имате по време на кърмене и установете визуален контакт с детето. Кажете му какво ще направите и бъдете мили. 

 Използва се малка лъжичка, на чиито край поставяте няколко капки сок от сезонно изстискан плод или зеленчук. Не насилвайте детето, пъхайки лъжицата в устата му, вие предлагате, не изисквате. Насочете лъжичката до устните на детето и му дайте малко време да усети аромата. Обикновено децата са заинтересовани и отварят устни, а в този момент нежно поставяте една, две капки на върха на езика му. Предвид факта, че вкусът е съвършено нов, понякога малките деца правят лицева експресия, но не отказват, а напротив, показват разочарование ако спрете да го правите. 
На края на четвъртия месец може да предложите малко парче хляб (ако консултантът по хранене го препоръчва), не пресен, а на около 2-3 дни. Парчето трябва да е във форма, съобразена с ръката на детето, така че то да може да я задържи. Това дава ново отношение на детето, което е, че то се храни само, че само извършва този процес. Позата вече не е същата, детето трябва да е приседнало - може да използвате възглавница за опора. 

 Какви са сигналите, че е време да започнем? 
Около 5-6 месец се наблюдават няколко сигнала, че е време да започнете същинския процес по отбиване и плавно преминаване към друга храна: 

•    Зъбите започват да се показват 
•    Седналото положение (с помощ) е възможно
•    Запасите на желязо си отиват (което детето колекционира между 7 и 9 месец по време на бременността)
•    Появяват се нови храносмилателни ензими в устата
•    Детето има нужда устата му да започне различно движение - по време на сучене, движението е насочено навътре навън. Това е важно, защото развива челюстната кост, като се отваря място за изникващите зъби. Но по време на хранене със солидна храна, то е нагоре надолу, което имитира движението на устата по време на говор, а малкото дете може да развива лицеви мускулни групи, играещи важна роля в произнасянето на първите фонеми. 

Криза на отбиването – възможност за изграждане на нова връзка 
Стартирането на процеса по отбиване е съпроводен с криза на развитието - "криза на отбиването".  В японския и китайския език думата "криза" има две части, които означават "опасност" и "възможност". Опасност би било ако детето не е имало спокоен и ползотворен предходен период, но ако е взело максимума от него, то тогава е възможност да стъпи  по възможно най-спокоен начин в следващ етап на развитие. 

Нова възможност за него, както и крачка към изграждането на персонална самостоятелност е това, че детето използва ръцете си, за да се храни. Също така би могло да получава храна от други хора (бащата) и да гради нови връзки с тях.
 Стъпка в развитието му, спомагаща увереност и адаптация, е отделянето от майката, но и изграждането на нови отношения с други членове от семейството.

Когато детето разбере, че храната не идва само от майката, то има възможност да се обърне към пространството. А знаем, че децата в периода 0-3 години трупат знания, използвайки сетивата си, бивайки активни участници в случващото се в пространството. 
Възможността да се храни в правилната поза, да споделя една маса с хората около себе си, носи ново отношение: "Сега аз имам различно място в своето семейство, сега съм важен по различен начин." А изправената стойка дава шанс на детето да види света, изображенията от правилната перспектива. Начинът, по който децата асимилират изображения в хоризонтална и вертикална позиция е крайно различен. 

Промяна във физическата среда 
Първото меню на детето трябва да е релаксиращо и позитивно преживяване както за него, така и за майката. Предвид факта, че детето се развива с бързи темпове и има нови, различни нужди, средата трябва да бъде променена по начин, който да посрещне, отговори и задоволи тези нужди. 

В първите седмици, до специалния стол за кърмене, се поставя малка маса и стол за отбиване. Важно е това да се случва на същото място, на което и кърменето, за да запазим опорната точка за сигурност на детето. Възможно най-скоро след като видим, че детето се наслаждава на този процес, масата и столът трябва да бъдат преместени в кухнята. Масата и столът дават възможност на детето да се наслади на храната от правилната позиция на стойката. 

Как се случва процесът? 
Първоначално възрастният сяда срещу детето, като установява визуален контакт с него. В чинията има няколко парченца малки хапки храна (може да се започне с банан).

Използват се прибори, които отново възрастният подава на детето. Обикновено малките деца почти моментално посягат към прибора, но е напълно приемливо е детето да използва ръцете си за хранене.  Пие се вода от малка стъклена чаша, като първоначално децата търкат зъбите си в нея, но отново много бързо се научават да пият. 
 

След това въвеждане, детето може да бъде дохранено чрез кърмене. Кърменето продължава по време на процеса по отбиване, но идеята е между 6-12 месец постепенно от дохранване с майчино мляко, да се премине към две основни хранения със солидна храна. 
  

Когато детето проходи? 
Когато детето проходи, с цел насърчаване на неговата самостоятелност, масата и столът трябва да бъдат заменени с по-леки такива, които то би могло да премести. В помещението за хранене би могло да се добави нисък шкаф, на който да поставяте приборите за детето, чаша, постелки и др., които отново то самостоятелно да слага на масата. 

Практически насоки за насърчаване на самостоятелност вкъщи, както и за позитивна социална атмосфера:

• Участие на детето в подребда на масата 
• Подготовка на храна за цялото семейство 
• Участие в изплакван ена съдове 
• Забърсване на маса 
• Избор на ястие 
• И други 

Защо? 

Участието на детето в подготовката на храната или подредбата на масата, го въвличат в поредица от практически дейности, които от своя страна спомагат по-добрата координация, баланс, насърчават следването на последователност, развиват език, носят сетивна информация, която преминава през напълно отворените синапси и др. Колкото по-ангажирано е детето, толкова по-полезно се чувства. 

В социален аспект храната е мерител за приемане, за споделяне на нещо важно с хора, които наистина харесваме. Когато искаме да покажем на някого, че е важен за нас, обикновено го каним на обяд или вечеря. Да приготвиш храна за друг човек, или да спомогнеш този процес, е даване от себе си, от личното си отношение. Е грижа и развитие на мисъл за останалите. Колкото по-рано биват представени различните вкусове, толкова повече ще бъде стимулирана тази сетивност и детето би се наслаждавало на различните групи храни. А по време на хранене, могат да бъдат моделирани добри маниери и обноски.